Ingredients
Scale
- 1 Teelöffel Anis Samen
- 1 Tasse Wasser
- Optional: Honig oder Zitrone für den Geschmack
Instructions
- Anis Samen gut zerstoßen, um die Aroma- und Wirkstoffe freizusetzen.
- Zerstoßenen Anis Samen zu einer Tasse kochendem Wasser hinzufügen und etwa 10 Minuten ziehen lassen.
- Nach der Ziehzeit Honig oder Zitrone nach Geschmack hinzufügen.
- Anis Tee in entspannter Atmosphäre genießen.
Notes
- Trinken Sie ein bis zwei Tassen täglich.
- Seltene Nebenwirkungen, beachten Sie jedoch Allergien.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Category: Getränke
- Method: Tee aufbrühen
- Cuisine: Kräutertee
- Diet: Vegan
Nutrition
- Serving Size: 1 Tasse
- Calories: 15 Kcal
- Sugar: 0 g
- Sodium: 0 mg
- Fat: 0 g
- Saturated Fat: 0 g
- Unsaturated Fat: 0 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 4 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 1 g
- Cholesterol: 0 mg