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Frischer asiatischer Gurkensalat mit roten Chiliflocken, schwarzem Sesam, in einer schlicht weißen Schüssel auf hellem Holz, sommerlich frisch, mit sichtbar geriebenem Ingwer und gehacktem Koriander, vibrant grün und rot, ansprechend angerichtet

Asiatischer Gurkensalat mit Chili und Sesam

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Ein leichter, erfrischender Gurkensalat mit asiatischer Note, perfekt für Sommerabende oder als Beilage zu asiatischen Hauptgerichten.

  • Total Time: 10 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 2 große Gurken
  • 1 rote Chili
  • 2 EL Sesamöl
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Reisessig
  • 1 TL Honig oder Zucker
  • 1 EL gerösteter Sesam
  • Frischer Koriander zum Garnieren
  • Geriebener Ingwer (nach Geschmack)

Instructions

  1. Gurken in dünne Scheiben schneiden oder hobeln und in eine Schüssel geben.
  2. Chili fein hacken, Gurken hinzufügen, alles gut vermengen.
  3. In einer kleinen Schüssel Sesamöl, Sojasauce, Reisessig und Honig verrühren.
  4. Das Dressing über die Gurken geben und alles gut miteinander vermengen.
  5. Mit geröstetem Sesam, Koriander und geriebenem Ingwer garnieren.
  6. Vor dem Servieren mindestens 10 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.

Notes

  • Für eine mildere Variante, weniger Chili verwenden.
  • Kann auch mit Gurkenpaste oder japanischer Gurke zubereitet werden.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 0 Minuten
  • Method: Kalt
  • Cuisine: Asiatisch
  • Diet: Vegetarisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 80 kcal Kcal
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 350 mg
  • Fat: 5 g
  • Saturated Fat: 1 g
  • Unsaturated Fat: 4 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 8 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 2 g
  • Cholesterol: 0 mg