Print
clockclock iconcutlerycutlery iconflagflag iconfolderfolder iconinstagraminstagram iconpinterestpinterest iconfacebookfacebook iconprintprint iconsquaressquares iconheartheart iconheart solidheart solid icon
Bunte Gnocchi mit frischem Spinat und Knoblauch auf einem weißen Teller, garniert mit Parmesan, die Textur ist weich und cremig, die Farben sind frisch und appetitlich

Blitzschnelle Spinat-Knoblauch Gnocchi Pfanne

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Ein schnelles und einfaches Gericht mit hausgemachten Gnocchi, frischem Spinat und Knoblauch in einer cremigen Soße.

  • Total Time: 15 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 500 g Gnocchi
  • 200 g frischer Spinat
  • 3 Knoblauchzehen
  • 2 EL Olivenöl
  • 100 ml Sahne
  • 50 g Parmesan
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Gnocchi nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen und abtropfen lassen.
  2. Knoblauch fein hacken und in Olivenöl anbraten, bis er duftet.
  3. Spinat hinzufügen und garen, bis er zusammenfällt.
  4. Sahne dazugeben und aufkochen lassen.
  5. Gnocchi unterheben, Parmesan darüberstreuen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Notes

  • Kann mit Chili oder Muskatnuss gewürzt werden.
  • Für eine vegane Variante substituieren Sie Sahne durch Hafer- oder Kokosnusscreme.
  • Prep Time: 5 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Method: Schnell und einfach
  • Cuisine: Italienisch
  • Diet: Vegetarisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 480 kcal Kcal
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 620 mg
  • Fat: 22 g
  • Saturated Fat: 8 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 55 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 14 g
  • Cholesterol: 40 mg