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Delicious nudeln mit spinat lachs served with herbs and lemon, ideal for a satisfying meal.

Einfache Nudeln mit Spinat und Lachs Soße

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Einfache Nudeln mit Spinat und Lachs Soße: Ein schnelles und gesundes Gericht, das frischen Spinat und zarten Lachs kombiniert – ideal für ein schnelles Abendessen.

  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x

Ingredients

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  • 250 g Nudeln
  • 200 g frischer Spinat
  • 150 g geräucherter Lachs
  • 2 Knoblauchzehen
  • 200 ml Sahne
  • Olivenöl
  • Salz und Pfeffer
  • Frische Kräuter (z.B. Petersilie)

Instructions

  1. Die Nudeln in einem großen Topf mit kochendem Wasser garen (ca. 8-10 Minuten, bis sie al dente sind). Abgießen und beiseite stellen.
  2. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die gehackten Knoblauchzehen hinzufügen. Goldbraun anbraten.
  3. Den frischen Spinat hinzufügen und braten, bis er zusammenfällt.
  4. Die Sahne in die Pfanne geben und Stückchen von geräuchertem Lachs hinzufügen. Gut umrühren, bis die Soße cremig ist.
  5. Die abgegossenen Nudeln in die Pfanne geben und gut vermengen. Mit Salz, Pfeffer und frischen Kräutern abschmecken.

Notes

  • Dieses Gericht eignet sich hervorragend für ein schnelles Abendessen oder als beeindruckendes Gericht für Gäste.
  • Frische Kräuter können nach Belieben variiert werden.
  • Für mehr Geschmack kann Zitronensaft hinzugefügt werden.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Pasta
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Italienisch
  • Diet: Glutenfrei (wenn glutenfreie Nudeln verwendet werden)

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 550 Kcal
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 600 mg
  • Fat: 30 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 15 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 50 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 20 g
  • Cholesterol: 70 mg