Ingredients
Scale
- 200 g Fetakäse, in Würfel geschnitten
- 2 große Gurken, in Scheiben geschnitten
- 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
- Frische Kräuter (z.B. Minze, Petersilie) zum Garnieren
- Holzspieße
Instructions
- Gurkenscheiben und Paprikastreifen abwechselnd auf die Holzspieße stecken.
- Feta-Würfel zwischen die Gemüsescheiben setzen.
- Mit frischen Kräutern garnieren und servieren.
Notes
- Für extra Geschmack Feta vorher leicht mit Olivenöl und Kräutern marinieren.
- Auf gerade Spieße aufziehen, um ein sauberes Essenserlebnis zu gewährleisten.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Method: Montage
- Cuisine: International
- Diet: Vegetarisch
Nutrition
- Serving Size: 2 Spieße
- Calories: 120 kcal Kcal
- Sugar: 4 g
- Sodium: 350 mg
- Fat: 9 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 5 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 6 g
- Cholesterol: 15 mg