Ingredients
Scale
- 4 Hähnchenbrustfilets
- 100 g Parmesan, gerieben
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Paprikapulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Hähnchenbrustfilets mit Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Paprikapulver würzen.
- Parmesan auf einem Teller verteilen.
- Hähnchenfilets in Olivenöl tauchen, dann mit Parmesan bedecken.
- Im vorgeheizten Airfryer bei 200°C für 12-15 Minuten knusprig garen.
Notes
- Für extra Geschmack mit frischen Kräutern bestreuen.
- Gleichmäßig große Filets verwenden für ein gleichmäßiges Ergebnis.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Method: Backen im Airfryer
- Cuisine: International
- Diet: Glutenfrei, Low Carb
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 350 kcal Kcal
- Sugar: 2 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 8 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 4 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 40 g
- Cholesterol: 125 mg