Print
clockclock iconcutlerycutlery iconflagflag iconfolderfolder iconinstagraminstagram iconpinterestpinterest iconfacebookfacebook iconprintprint iconsquaressquares iconheartheart iconheart solidheart solid icon
Bunte Sushi-Rollen auf einem Holztablett, mit frischem Lachs, Gurke, Avocado und Sushireis, elegant drapiert, mit Wasabi und Sojasauce im Hintergrund.

Perfektes Sushi Selber Machen Das Ultimative Anleitungsrezept

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Selbstgemachtes Sushi, das frisch, gesund und beeindruckend aussieht, perfekt für Anfänger und Sushi-Liebhaber.

  • Total Time: 40 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 300 g Sushi-Reis
  • 350 ml Wasser
  • 4 EL Reisessig
  • 2 EL Zucker
  • 1 TL Salz
  • Nori-Blätter
  • Frischer Lachs, in Streifen
  • Gurke, in Stifte
  • Avocado, in Scheiben
  • Sojasauce, Wasabi und eingelegter Ingwer

Instructions

  1. Sushi-Reis gründlich waschen, in Wasser ca. 30 Minuten quellen lassen, dann kochen und abkühlen lassen.
  2. Reisessig, Zucker und Salz zu warmem Reis hinzufügen, gut vermengen und abkühlen lassen.
  3. Ein Nori-Blatt auf eine Bambusmatte legen, eine dünne Schicht Reis auftragen, dabei am oberen Rand einen kleinen Abstand lassen.
  4. Mit frischen Lachs, Gurke und Avocado belegen, dann das Nori mit Hilfe der Matte fest aufrollen.
  5. Mit einem scharfen Messer in gleichmäßige Stücke schneiden und auf einem Teller anrichten. Mit Sojasauce, Wasabi und Ingwer servieren.

Notes

  • Wenn der Reis klebrig ist, Wasser nochmals anpassen und vorsichtig kochen.
  • Feines Messer verwenden, um saubere Sushi-Stücke zu schneiden.
  • Prep Time: 20 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Method: Kochen, Rollen
  • Cuisine: Japanisch
  • Diet: Glutenfrei

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 320 kcal Kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 55 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 8 g
  • Cholesterol: 20 mg