Saftiges Buttermilch-Hähnchen aus dem Ofen: Ein aromatisches Highlight für jede Mahlzeit 🍗🥛🔥
1. Introduction
Willkommen zu unserem köstlichen Rezept für saftiges Buttermilch-Hähnchen aus dem Ofen. Dieses Gericht ist perfekt, um Familie und Freunde mit einem herrlich zarten und würzigen Hähnchen zu beeindrucken. Die Verwendung von Buttermilch sorgt für eine außergewöhnlich zarte Konsistenz und ein intensives Geschmackserlebnis. Ob für ein festliches Essen oder einen entspannten Sonntagstisch – unser Rezept ist einfach zuzubereiten und garantiert ein Genuss.
2. Zutaten für das saftige Buttermilch-Hähnchen aus dem Ofen
- 4 Hähnchenschenkel oder -brustfilets
- 250 ml frische Buttermilch
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 EL Paprikapulver
- 1 TL getrockneter Thymian
- 1 TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer
- 2 EL Olivenöl
- Frische Kräuter (z.B. Rosmarin, Petersilie) zum Garnieren
Optional können Sie auch geröstete Feta-Kartoffeln oder herzhafte Kartoffeltaschen als Beilagen servieren, um das Gericht zu ergänzen.
3. Zubereitung des saftigen Buttermilch-Hähnchens aus dem Ofen
Vorbereiten des Hähnchens
Das Hähnchen gründlich waschen und trocken tupfen. In einer großen Schüssel die Buttermilch, gehackten Knoblauch, Paprikapulver, Thymian, Salz, Pfeffer und Olivenöl vermengen. Das Hähnchen darin für mindestens 2 Stunden, besser über Nacht, marinieren lassen. Die Rezepte Seite bietet noch viele weitere Inspirationen für Marinaden.
Backofen vorheizen und Hähnchen vorbereiten
Den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Das marinierte Hähnchen aus der Buttermilch nehmen, leicht abtupfen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen. Das Hähnchen mit ein wenig Olivenöl bestreichen, damit die Haut schön knusprig wird.
Backen des Hähnchens
Das saftige Buttermilch-Hähnchen aus dem Ofen für ca. 35-40 Minuten backen, bis es goldbraun und durchgegart ist. Zwischendurch das Hähnchen mehrmals mit dem Backfett bepinseln, um die Saftigkeit zu bewahren. Für eine schön krosse Haut empfiehlt es sich, die Grillfunktion der Heißluftfritteuse zu testen – mehr Infos dazu finden Sie hier.
4. Servieren und Garnieren
Das saftige Buttermilch-Hähnchen aus dem Ofen aufTellern anrichten und mit frischen Kräutern garnieren. Es passt perfekt zu Beilagen wie gerösteten Kartoffeln, einem frischen Salat oder einer bunten Burrito Bowl. Für Vegetarier oder Gäste, die eine vegane Alternative wünschen, empfehlen wir vegane Avocado Pasta.
5. Lagerung und Resteverwendung
Übrig gebliebenes saftiges Buttermilch-Hähnchen aus dem Ofen kann im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage aufbewahrt werden. Das Fleisch lässt sich gut für Sandwiches oder Salate verwenden. Für eine schnelle Aufwärmung empfehlen wir die Heißluftfritteuse oder den Backofen.
6. Tipps für das perfekte saftige Hähnchen
- Marinieren Sie das Hähnchen mindestens 2 Stunden für maximalen Geschmack.
- Verwenden Sie eine Ofentemperatur zwischen 200-220°C, um knusprige Haut und saftiges Fleisch zu garantieren.
- Testen Sie die Kerntemperatur des Hähnchens mit einem Fleischthermometer – sie sollte 75°C betragen.
- Für extra Geschmack können Sie während des Backens noch Zitronenscheiben oder aromatische Kräuter hinzufügen.
7. Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wie bleibt das saftige Buttermilch-Hähnchen aus dem Ofen besonders zart?
Die Marinade aus Buttermilch sorgt für die Zartheit des Fleisches. Durch das langsame Marinieren wird das Hähnchen besonders saftig und aromatisch.
Wie lange sollte das Hähnchen im Ofen backen?
Je nach Größe der Hähnchenteile dauert das Backen zwischen 35 und 45 Minuten bei 200°C, bis das Fleisch durchgegart ist.
Kann ich das saftige Buttermilch-Hähnchen aus dem Ofen auch grillen?
Ja, die Marinade ist auch ideal für das Grillen. Achten Sie darauf, das Hähnchen regelmäßig zu wenden, um eine gleichmäßige Bräunung zu erzielen.
8. Fazit
Das saftige Buttermilch-Hähnchen aus dem Ofen ist ein kulinarischer Genuss, der durch seine Zartheit und würzige Kruste besticht. Mit der richtigen Marinade und der optimalen Backzeit gelingt dieses Gericht garantiert jedem. Probieren Sie es aus, und verwöhnen Sie Ihre Liebsten mit einem köstlichen und unkomplizierten Ofen-Hähnchen. Mehr kreative Rezepte finden Sie auf unserer Rezepte Seite.
9. Schlusswort
Genießen Sie Ihr saftiges Buttermilch-Hähnchen aus dem Ofen als Highlight auf jedem Esstisch. Mit einigen einfachen Zutaten und wenigen Schritten entsteht ein Gericht voller Geschmack und Textur. Für mehr Inspiration rund um herzhafte Gerichte besuchen Sie auch unsere Deftiger Bereich. Viel Freude beim Kochen und guten Appetit!
Print
Saftiges Buttermilch-Hähnchen aus dem Ofen
Saftiges Buttermilch-Hähnchen aus dem Ofen: Ein zartes, würziges Rinderfleischgericht, das jede Mahlzeit zu etwas Besonderem macht. Perfekt für Familienessen oder festliche Anlässe, bei denen saftiges Fleisch im Mittelpunkt steht.
- Total Time: 2 Stunden 55 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
Ingredients
- 4 Hähnchenschenkel oder -brustfilets
- 250 ml frische Buttermilch
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 EL Paprikapulver
- 1 TL getrockneter Thymian
- 1 TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer
- 2 EL Olivenöl
- Frische Kräuter (z.B. Rosmarin, Petersilie) zum Garnieren
Instructions
- Das Hähnchen gründlich waschen und trocken tupfen.
- In einer großen Schüssel die Buttermilch, gehackten Knoblauch, Paprikapulver, Thymian, Salz, Pfeffer und Olivenöl vermengen.
- Das Hähnchen in der Marinade mindestens 2 Stunden, besser über Nacht, marinieren lassen.
- Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
- Mariniertes Hähnchen aus der Buttermilch nehmen, abtupfen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen.
- Das Hähnchen mit etwas Olivenöl bestreichen, für eine knusprige Haut.
- Das Hähnchen für ca. 35-40 Minuten backen, bis es goldbraun und durchgegart ist.
- Zwischendurch mit Backfett bepinseln, um die Saftigkeit zu bewahren.
- Auf Tellern anrichten und mit frischen Kräutern garnieren.
Notes
- Marinieren Sie das Hähnchen mindestens 2 Stunden für maximalen Geschmack.
- Verwenden Sie eine Ofentemperatur zwischen 200-220°C für knusprige Haut und saftiges Fleisch.
- Testen Sie die Kerntemperatur des Hähnchens mit einem Fleischthermometer – sie sollte 75°C betragen.
- Für extra Geschmack können Sie während des Backens Zitronenscheiben oder aromatische Kräuter hinzufügen.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 40 Minuten
- Category: Hähnchengerichte
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Hochprotein
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 310 kcal Kcal
- Sugar: 2 g
- Sodium: 650 mg
- Fat: 18 g
- Saturated Fat: 4 g
- Unsaturated Fat: 13 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 3 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 85 mg