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Goldbraune Hähnchenbrust auf einem weißen Teller, umgeben von frischen Kräutern, glatt und saftig, mit knuspriger Haut, auf einem eleganten Holztablett serviert

Schnelles Ofen-Hähnchenbrust Rezept für Einfache Abendessen

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Saftige Hähnchenbrust aus dem Ofen, gewürzt mit Kräutern und Knoblauch, serviert mit frischem Gemüse

  • Total Time: 35 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 4 Hähnchenbrustfilets
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL schwarzer Pfeffer
  • 1 TL getrockneter Rosmarin
  • 1 TL Paprikapulver
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt

Instructions

  1. Ofen auf 200°C vorheizen.
  2. Hähnchenbrust mit Olivenöl bestreichen.
  3. Mit Salz, Pfeffer, Rosmarin und Paprikapulver würzen.
  4. Knoblauch gleichmäßig auf den Filets verteilen.
  5. Hähnchen in eine Auflaufform legen und 25-30 Minuten backen, bis sie goldbraun ist.

Notes

  • Kann mit Zitronenscheiben serviert werden für extra Frische.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 25 Minuten
  • Method: Backen
  • Cuisine: Deutsch
  • Diet: Paleo, Glutenfrei

Nutrition

  • Serving Size: 1 Filet
  • Calories: 220 kcal Kcal
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 500 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 2 g
  • Fiber: 0.5 g
  • Protein: 27 g
  • Cholesterol: 70 mg