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Fertige Tee Präsentation mit verschiedenen Tee Sorten und ihre Wirkung auf einem rustikalen Tisch.

Verschiedene Tee Sorten und ihre Wirkung

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Entdecken Sie die verschiedenen Tee Sorten und ihre Wirkung auf Gesundheit und Wohlbefinden. Von Anis bis Schafgarbe – jede Teesorte hat einzigartige Vorteile.

  • Total Time: 15 Minuten
  • Yield: 1 Tasse Tee

Ingredients

  • Anis
  • Fenchel
  • Kümmel
  • Schwarzer Tee
  • Lapacho
  • Schafgarbe
  • Kamille
  • Pfefferminze
  • Grüner Tee

Instructions

  1. Wählen Sie die gewünschte Teesorte aus.
  2. Geben Sie die Teeblätter in eine Teekanne oder ein Teesieb.
  3. Kochen Sie Wasser und gießen Sie es über die Teeblätter.
  4. Lassen Sie den Tee einige Minuten ziehen, je nach Teesorte.
  5. Servieren Sie den Tee heiß und genießen Sie seine Wirkung.

Notes

  • Die Ziehzeit variiert je nach Teesorte – achten Sie darauf!
  • Tees können auch mit Honig oder Zitrone verfeinert werden.
  • Für eine stärkere Wirkung können die Teeblätter mehrmals verwendet werden.
  • Prep Time: 5 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Category: Getränke
  • Method: Aufbrühen
  • Cuisine: Verschiedene
  • Diet: Vegan

Nutrition

  • Serving Size: 1 Tasse
  • Calories: 0 Kcal
  • Sugar: 0g
  • Sodium: 0mg
  • Fat: 0g
  • Saturated Fat: 0g
  • Unsaturated Fat: 0g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 0g
  • Fiber: 0g
  • Protein: 0g
  • Cholesterol: 0mg